生活状态一直处于积极向上和行为摆烂的叠加态。很逆天的生活状态。

必须承认，积极向上的生活状态确实很累。我对生活的态度一直都是要向上，变成一个有用的人才有意义。
甚至会由于某天没有做事情，而导致自己变得很难受。

但这样是不行的。白天逼自己做事情，导致每天都老是拖延着开始工作的时间；
晚上就不可避免的，变成通过熬夜给自己自由支配时间，然后报复性的刷手机。导致整个人的精神状态都不怎么好，行为上就变成彻底的摆烂了。

得让每一天的生活变得合理、舒适和有意义。但是我也是个人，是个普通人。但是强行灭掉手机是不行的，一整天都没有手机这种出口人会炸的。
所以，必须主动给自己休息时间，做到劳逸结合。但是又不能变成劳逸结合变成牢逸逸逸逸逸逸逸了，所以一样得控着。

同时也得带着玩耍休息的态度去对待游戏和番剧了，不能总是想着为了感受和意义去玩，这样玩下来就又变成工作了，不行不行的。得带着休息的态度去玩，不然甚至玩完之后还得靠玩手机作为出口，那就太牢了。

尽管是非常非常想立即脱离这种状态，但是肯定没法做到，跟灭手机一样太反人类了，先一步步边改观认识边改吧。也即「探索与改造 Ⅵ」